如何預(yù)防孩子晚上睡覺(jué)哭鬧

有很多小夫妻對(duì)于照顧孩子還是非常陌生的。孩子玩耍睡覺(jué)容易哭鬧也是非常正常的事情。因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候又寫(xiě)寶寶大腦的思想意識(shí)還在活躍，更大人一樣會(huì)做夢(mèng)，一旦受到驚擾就會(huì)哭道。那么如何預(yù)防孩子晚上睡覺(jué)哭鬧呢？今天就來(lái)跟大家說(shuō)一說(shuō)。

睡前不要讓寶寶太興奮，尤其看電視是寶寶夜間做夢(mèng)，哭鬧的主要原因之一。寶寶基礎(chǔ)代謝及新陳代謝比成人旺盛，易產(chǎn)生內(nèi)熱。另外衣著、蓋被過(guò)熱過(guò)厚，也容易使寶寶睡不安穩(wěn)

1、晚上睡覺(jué)用紙尿褲，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸�覺(jué)，還要注意別包的太緊

2、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。

3、寶寶哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過(guò)去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。

4、晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子養(yǎng)成夜間吃奶的習(xí)慣。

5、不要讓寶寶白天睡得過(guò)多。

6、按時(shí)睡覺(jué)：入睡前1小時(shí)，讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄。

通過(guò)以上的介紹想必大家已經(jīng)對(duì)如何預(yù)防孩子晚上睡覺(jué)哭鬧有了一個(gè)很好的了解。如果你的寶寶也出現(xiàn)了夜鬧的狀況，那么就根據(jù)以上的介紹行動(dòng)吧。不過(guò)有些寶寶可能是因?yàn)槿扁}才會(huì)夜鬧的。所以大人們要搞清楚原因，再付之行動(dòng)。

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