欧美在线一二,五月婷婷激情,国产最新美女精品视频网站免费观看网址大全,国产蜜臀视频一区二区三区,日本91在线,国产树林野战在线播放,江苏白嫩少妇高潮露脸

西班牙海鮮飯?jiān)趺醋?/h1>
時(shí)間：2024-10-22 16:38:50 學(xué)人智庫 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

西班牙海鮮飯?jiān)趺醋?/p>

　　如果你想吃海鮮，但是又想填飽肚子的話，海鮮炒飯是一個(gè)很好的選擇。西班牙海鮮飯?jiān)趺醋瞿兀肯旅婢秃托【幰黄饋砜纯窗伞?/p>

西班牙海鮮飯?jiān)趺醋?/></p> <p>　　<strong>海鮮炒飯：</strong></p> <p>　　<strong>蝦仁炒飯的做法</strong></p> <p>　　<strong>食材</strong>：蝦仁100克，雞蛋2只，米飯1碗，胡蘿卜適量，黃瓜適量。</p> <p>　　<strong>做法</strong>：</p> <p>　　1.將蝦仁洗凈，黃瓜、胡蘿卜、洋蔥切粒。</p> <p>　　2.雞蛋打好攪勻待用。</p> <p>　　3.加熱鐵鍋，炒溶黃油，將洋蔥、黃瓜、蝦仁、胡蘿卜炒熟，加鹽調(diào)味待用。</p> <p>　　4.起油鍋，油熱時(shí)離火，將雞蛋下鍋煎十秒鐘。</p> <p>　　5.加入米飯炒均勻。</p> <p>　　6.加入炒熟的配料。</p> <p>　　7.所有材料炒勻后，加點(diǎn)蠔油調(diào)味就行了。</p> <p>　　<strong>蟹肉炒飯的做法</strong></p> <p>　　<strong>主料</strong>：米飯3碗，蟹肉1碗。</p> <p>　　<strong>輔料</strong>：雞蛋2個(gè)，西葫蘆2條。</p> <p>　　<strong>調(diào)料</strong>：色拉油適量，食鹽1/4茶匙，料酒1茶匙，生抽1茶匙，小蔥2根，玉米油1.5大匙，白糖少許。</p> <p>　　<strong>做法</strong>：</p> <p>　　1.西葫蘆洗干凈，切丁。</p> <p>　　2.蟹肉解凍，擠干水份，用料酒腌一下去腥。</p> <p>　　3.蔥切蔥花。</p> <p>　　4.雞蛋打散備用。</p> <p>　　5.鍋放少許油燒熱，把雞蛋炒成碎碎，盛起。</p> <p>　　6.原鍋把西葫蘆炒至斷生，盛起。</p> <p>　　7.鍋放入余油燒熱，把蔥花爆香。</p> <p>　　8.放入蟹肉炒干水份，炒出香味。</p> <p>　　9.倒入米飯炒散。</p> <p>　　10.放入西葫蘆和雞蛋炒勻，放鹽，糖，生抽調(diào)味即可。</p> <p>　　<strong>海鮮炒飯：魷魚炒飯的做法</strong></p> <p>　　<strong>主料</strong>：剩米飯150g，魷魚80g，胡蘿卜80g，雞蛋1個(gè)。</p> <p>　　<strong>輔料</strong>：鹽適量。</p> <p>　　<strong>做法</strong>：</p> <p>　　1.魷魚切��；胡蘿卜切絲備用。</p> <p>　　2.雞蛋在鍋內(nèi)炒成丁備用。</p> <p>　　3.鍋內(nèi)放入適量的油燒熱。</p> <p>　　4.放入魷魚翻炒30秒。</p> <p>　　5.將胡蘿卜絲也放入鍋內(nèi)翻炒30秒。</p> <p>　　6.加入米飯翻炒，使米飯炒散，加入適量的鹽。</p> <p>　　7.加入炒好的雞蛋，翻炒一下即可出鍋。</p> <p>[<strong>西班牙海鮮飯?jiān)趺醋?/strong>]</p><script>s(

【西班牙海鮮飯?jiān)趺醋觥肯嚓P(guān)文章：

家里怎么做鍋巴飯10-20

怎么做正宗的咖喱飯11-02

電壓力鍋怎么做臘肉飯10-20