教你如何讓寶寶愛上喝水

　　喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。下面是小編為大家收集的教你如何讓寶寶愛上喝水，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　教你如何讓寶寶愛上喝水

　　方法一：在游戲中愛上白開水。好習(xí)慣要慢慢培養(yǎng)。我是這樣做的，找來兩只小杯子，每只小杯子都倒上同樣多的白開水，一只杯子給豆豆，一只杯子給我，然后我們來玩兒“干杯”的游戲，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。豆豆一下就愛上了這個游戲，喝白開水的問題也一下就解決了。

　　方法二：寶寶睡覺醒后和玩耍投入時，給寶寶喝白開水，因為這個時候?qū)殞毢芄�，很容易接受他平時不愛接受的事情。

　　方法三：吃飯后，以漱口為名，讓寶寶喝口白開水。

　　方法四：帶寶寶出去玩時，可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶寶向他學(xué)習(xí)。

　　方法五：每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。原來寶寶喜歡天線寶寶，我就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事

　　方法六：全家人要做好約定，在寶寶面前一律喝白開水，甚至家里在一定時間內(nèi)不要存有飲料，每次媽咪要經(jīng)常在寶寶面前從漂亮的熱水壺里倒白開水，寶寶也就非常乖的喝了。還可以用用比賽的方法。寶寶可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看誰先喝完。和前者比的時候，讓寶寶先喝完，然后一起為他喝彩。和后者比的時候，大人就在一旁給他加油。這一招很管用的。

　　方法七：千萬不要為了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開水。

　　方法八：我們家養(yǎng)了很多花，爺爺每次澆花寶寶都在旁邊看，我們就在旁邊教育他，小花喝了水特別漂亮吧，寶寶想漂亮就要多喝水呀。寶寶看著花上的小水珠居然自己要求喝水。

　　解決寶寶不愛喝水的妙招：

　　1.建立喝水習(xí)慣：幫助寶寶養(yǎng)成定期、頻繁喝水的習(xí)慣�？梢詾閷殞殰�(zhǔn)備一個專門的杯子，每天督促寶寶喝水。

　　2.準(zhǔn)備有營養(yǎng)的飲品：可以使用水果汁激發(fā)寶寶的興趣，增加對喝水的欲望，但要注意飲品的糖分和熱量。

　　3.提供多樣化的水：可以給寶寶不同溫度的水，如溫水、冰水、熱水等，讓寶寶嘗試不同的水，對水產(chǎn)生興趣。

　　4.飲食搭配：可以食用一些含水分較高的蔬菜，如黃瓜、西瓜、生菜等，搭配寶寶喜歡的食物，讓寶寶在進(jìn)食過程中自然地攝取水分。

　　5.讓寶寶參與：讓寶寶參與到制作水果汁或其他飲品的過程中，可以增加寶寶對飲品的興趣，同時讓寶寶感受到自己的作用和參與感。

　　6.創(chuàng)造喝水氛圍：在家中設(shè)置喝水提醒器或標(biāo)語，提供多個喝水機會和渠道。

　　7.控制寶寶攝入含糖飲料：含糖的汽水可以刺激寶寶的味覺，但過多喝含糖飲料不利于健康，需限制寶寶飲用。

　　8.鼓勵寶寶：當(dāng)寶寶喝到足夠量的水時，應(yīng)當(dāng)及時鼓勵和贊美寶寶，這可以增加寶寶對喝水的自信和興趣。

【教你如何讓寶寶愛上喝水】相關(guān)文章：

如何讓寶寶愛喝水08-07

家長如何讓寶寶愛上讀書10-11

如何讓懶寶寶愛上運動08-15

關(guān)于如何讓寶寶愛上吃蔬果10-08

教你如何擊破寶寶冬天睡覺的N個煩惱09-25

如何讓幼兒愛上刷牙10-08

教你如何順利上坡08-24

教你如何對待反調(diào)07-26

教你如何防燥09-14