孫式太極拳的修為機理及特點

孫式太極拳是完善人之身心的拳學體系.它講究外修其身,內(nèi)養(yǎng)其心,動中求靜,練拳時"無為而無不為",全身放松,身心恬淡、虛無、自然,以平靜之心境修心為基礎,以養(yǎng)生為本源.所謂修心,就是心態(tài)平衡,心無所思,排除雜念,精神放松,大腦空洞,如處于宇宙之中忘我的境態(tài).

作 者： 傅永吉   作者單位：   刊 名： 少林與太極  英文刊名： SHAOLIN WITH TAIJI  年，卷(期)： 2009 ""(12)  分類號： G85  關鍵詞：  

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