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淺談跳遠的技術(shù)教學
跳遠是騰越水平障礙的跳躍,是體育教學和田徑運動競賽的主要項目之一.跳遠的技術(shù)是由助跑、起硫、騰空和落地四個部分組成.跳遠成績主要取決于助跑速度和起跳技術(shù),空中姿勢和落地動作對成績也有相當影響.
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