體育課教案

時(shí)間：2025-03-15 08:42:05 體育教案我要投稿

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體育課教案（精選12篇）

　　作為一名教職工，總歸要編寫(xiě)教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢？以下是小編整理的體育課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育課教案（精選12篇）

　　體育課教案篇1

　　活動(dòng)背景：

　　中班幼兒在生理角度上看，他們的骨骼較軟，容易變形，肌肉纖維細(xì)、彈力小，收縮力差，非常容易疲勞。他們的平衡能力、控制能力、節(jié)奏能力都比較差。在心理角度看，好奇、好動(dòng)、好模仿、易幻想內(nèi)心感情容易外露，注意力不集中，思維形象具體是他們的主要特點(diǎn)。從孩子們的這些特點(diǎn)看，讓他們跟著老師按步就搬學(xué)習(xí)動(dòng)作，是不可能的。那么，怎樣才能讓我們的東西（技能知識(shí)等），在孩子們看來(lái)是新鮮有趣的，讓孩子們感到親切，易學(xué)、易記、易接受？讓我們的形體活動(dòng)中充滿孩子們的歡聲笑語(yǔ)，讓我們的活動(dòng)走進(jìn)孩子的心靈？我們?cè)谠O(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要盡量貼近幼兒的.生活，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中有感而發(fā)。在活動(dòng)中，我們可以通過(guò)生動(dòng)有趣的導(dǎo)入，來(lái)引起孩子們學(xué)習(xí)的興趣；采用一些直觀形象的教具，來(lái)幫助幼兒理解動(dòng)作要求；創(chuàng)設(shè)有趣的游戲情景等，來(lái)保持孩子們學(xué)習(xí)活動(dòng)的興趣，滿足他們想象、創(chuàng)造與交流的需要。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、初步學(xué)會(huì)基本動(dòng)作“雙吸腿”。

　　2、在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上，能夠遷移自己已有生活經(jīng)驗(yàn)大膽?yīng)毺氐谋憩F(xiàn)。

　　3、在活動(dòng)中，積極投入并保持愉快的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　3/4拍圓舞曲音樂(lè)、動(dòng)作圖片、幼兒已有擦地板的經(jīng)驗(yàn)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、熱身活動(dòng)。

　　1、在音樂(lè)聲中，愉快地乘著熱氣球進(jìn)入活動(dòng)室。

　　2、利用兒歌《游樂(lè)場(chǎng)里真好玩》，充分活動(dòng)身體各部位。

　　二、復(fù)習(xí)勾繃腳及繃腳交替抬腿動(dòng)作。

　　要求：在交替抬腿時(shí)，要求繃腳，并保持基本坐姿。

　　三、引導(dǎo)幼兒大膽表現(xiàn)各自生活經(jīng)驗(yàn)中的擦地板活動(dòng)。

　　1、談話導(dǎo)入。

　　教師出示小熊說(shuō)：“小朋友們，你們幫媽媽擦過(guò)地板嗎？”“你看到媽媽是怎樣擦地板的？” “今天，媽媽也交給我一個(gè)任務(wù)，要我將自己房間的地板擦干凈。我擦了半天手都酸了，但是還有好多地方?jīng)]擦干凈，你們能幫幫我嗎？” “會(huì)怎么幫我呢？”

　　2、幼兒大膽表現(xiàn)各自的想法。

　　四、總結(jié)歸納幼兒的動(dòng)作，在相互欣賞中學(xué)習(xí)。

　　1、“小熊的手酸了，哪中方法最容易，最適合擦地板？”

　　2、有針對(duì)性地請(qǐng)幼兒展示，其他幼兒可以模仿。

　　3、在相互比較中總結(jié)出最適合的一種方法。教師可以這樣過(guò)渡：“小熊，用腳來(lái)擦地的可真是個(gè)好方法，我上次也用過(guò)這種方法擦過(guò)地板，擦得可干凈了�，F(xiàn)在先看我來(lái)擦一遍好嗎？”“請(qǐng)你仔細(xì)看好，我是用腳尖還是腳跟擦地的？”

　　4、完整示范。

　�。�1）教師：“有誰(shuí)知道我剛才是用腳尖還是腳跟擦地的？” “讓我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)�！庇變焊S教師喊拍子擦一遍�！安脸鋈�，收回來(lái)；——擦二三，收二三�！�

　�。�2）“剛才，小熊說(shuō)，我們小朋友擦地的時(shí)候沒(méi)有精神，為什么呢？”——提出注意事項(xiàng)：在做“雙吸腿”時(shí)要注意保持上身“坐勢(shì)”的姿態(tài)。（打起精神，準(zhǔn)備勞動(dòng)）

　�。�3）“讓我們?cè)賮?lái)試一試”——幼兒跟著教師的拍子練習(xí)第二遍。

　　5、借助圖片幫助幼兒掌握動(dòng)作要點(diǎn)。

　　教師：“我們擦地的時(shí)候都要用到什么？”“我們要將抹布用腳趾頭緊緊地夾住，不能弄丟了�！� “這時(shí)候我們的腳趾頭是勾腳還是繃腳的？看看這位小朋友的小腳丫？”——出示圖片。提出注意事項(xiàng)：雙腿繃腳，腳趾沿地面，屈膝西大腿根部收縮，使大腿盡量靠向上身。伸直時(shí)同樣腳趾沿地面而行。（引導(dǎo)幼兒想象腳趾頭里夾著一塊小毛巾。）

　　6、教師：“現(xiàn)在，讓我們跟著音樂(lè)一起擦地，請(qǐng)小熊來(lái)看看誰(shuí)擦得最干凈？”——幼兒跟著音樂(lè)第一遍。

　　7、請(qǐng)兩位表現(xiàn)不同的幼兒來(lái)示范，其他幼兒評(píng)價(jià)�！澳銈兛�，他們倆誰(shuí)擦得最干凈？為什么？”提出注意事項(xiàng)：雙腿進(jìn)行中必須靠攏，不能分開(kāi)，或一前一后。（兩條腿一起擦力氣大，會(huì)擦得干凈些。）

　　8、在3/4圓舞曲音樂(lè)的伴奏下，練習(xí)雙吸腿二遍。（注意音樂(lè)中過(guò)渡環(huán)節(jié)動(dòng)作的處理：抱腿、拍手）

　　四、在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上，大膽嘗試用身體的其他部位來(lái)表現(xiàn)。

　　1、導(dǎo)入話題，引出動(dòng)作名稱——雙吸腿：

　　2、幼兒再次結(jié)合音樂(lè)，嘗試運(yùn)用身體的其他部位來(lái)表現(xiàn)擦地動(dòng)態(tài)。

　　五、結(jié)束活動(dòng)

　　放松活動(dòng)：伸直貼于地面敲腿——站起來(lái)學(xué)學(xué)小鳥(niǎo)走路

　　結(jié)束活動(dòng)：與小熊告別，乘著熱氣球回家（放音樂(lè)）。

　　體育課教案篇2

　　中班體育課：跳圈

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、熟練掌握合攏分開(kāi)跳。

　　2、基本掌握單腳跳。

　　3、積極參與游戲。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個(gè)簍子。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　1.（每個(gè)幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽(tīng)著音樂(lè)開(kāi)著汽車一起出發(fā)吧�。ㄟM(jìn)場(chǎng)）滴滴滴，到站了！請(qǐng)旅客們一人拿著一個(gè)圈找一個(gè)地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。

　　2.吹哨，收圈嘍。帶領(lǐng)幼兒圍成一個(gè)圈坐下，互相說(shuō)說(shuō)剛才你是如何玩圈的.。

　　二、新授跳圈

　　1.小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來(lái)玩一玩吧！

　　a.雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個(gè)，教師示范雙腳跳圈）b.合攏分開(kāi)跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開(kāi)跳圈）

　　2.老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊(duì)比賽學(xué)單腳跳圈）

　　3.游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規(guī)則：合攏分開(kāi)合攏分開(kāi)單腳跳三次，拿到一個(gè)蘿卜回家放到簍子里。）

　　三、整理運(yùn)動(dòng)

　　我們找到了這么多蘿卜，讓我們開(kāi)著小汽車回家分享吧�。ㄗ⒁饧t燈停綠燈行）

　　體育課教案篇3

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、掌握中長(zhǎng)跑的途中跑技術(shù)

　　2、提高中長(zhǎng)跑能力、發(fā)展心肺功能

　　3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)合作精神

　　4、在發(fā)展耐力基礎(chǔ)上，感受成功的樂(lè)趣

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：中長(zhǎng)跑的途中跑技術(shù)

　　游戲：打龍尾

　　場(chǎng)地：田徑場(chǎng)地一塊

　　課的部分內(nèi)容安排學(xué)生活動(dòng)教師指導(dǎo)興趣投入小組合作探究學(xué)習(xí)

　　1、中長(zhǎng)跑的途中跑技術(shù)

　　2、800m－1000m由慢跑到中速跑

　　1、聽(tīng)哨聲集合，認(rèn)真聽(tīng)老師布置本次課內(nèi)容及要求

　　2、學(xué)生自由組合成4－6學(xué)習(xí)小組，跑800m－1000m，體會(huì)跑的動(dòng)作實(shí)際效果

　　3、以小組為單位，活動(dòng)關(guān)節(jié)

　　4、各個(gè)小組討論并回答老師提出的問(wèn)題

　　5、全班同學(xué)共同交流：每組選派代表，陳述在途中跑的感覺(jué)

　　1、鳴哨集合，宣布本次課內(nèi)容：中長(zhǎng)跑的`途中跑技術(shù)

　　2、分組，讓學(xué)生由慢跑到中速跑800m－1000m，體會(huì)中長(zhǎng)跑的途中跑動(dòng)作技術(shù)

　　3、活動(dòng)關(guān)節(jié)

　　4、讓學(xué)生提出：采用什么動(dòng)作方法跑，才能跑的輕松、自然、省力

　　5、組織學(xué)生進(jìn)行組間交流活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的看法和認(rèn)為發(fā)展體力（略）身心放松相互評(píng)價(jià)（略）

　　分析：該計(jì)劃中雖然提出了“提高探究學(xué)習(xí)的能力”的目標(biāo)，但是在手段與目標(biāo)的結(jié)合方面則存在一定的不足，案例研討比如，在計(jì)劃中雖然設(shè)計(jì)了讓學(xué)生采取“小組討論并且回答教師提出的問(wèn)題”的方式，但是這些討論是以怎樣的問(wèn)題情境為平臺(tái)展開(kāi)，以及試圖解決或發(fā)現(xiàn)哪些具體問(wèn)題卻沒(méi)有在教學(xué)設(shè)計(jì)中體現(xiàn)出來(lái)，而這一教學(xué)設(shè)計(jì)上的缺陷勢(shì)必導(dǎo)致“提高探究學(xué)習(xí)的能力”這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，在該教學(xué)過(guò)程中顯然難以得到保證。如果進(jìn)一步對(duì)照下面這個(gè)單元教學(xué)計(jì)劃，就會(huì)通過(guò)對(duì)照英國(guó)的單元教學(xué)計(jì)劃我們可以注意到：在他們那里，探究學(xué)習(xí)是借助具體的目標(biāo)（比如能感受到運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體感覺(jué)）、相關(guān)的活動(dòng)（比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動(dòng)作并進(jìn)行討論。讓他們解釋出舞蹈為什么會(huì)給他們那樣的感覺(jué)。讓他們觀察和描述出運(yùn)動(dòng)的不同特性。描述出他們看到的身體動(dòng)作．以及使用了身體的哪些部位。讓兒童討論如何在運(yùn)動(dòng)中更有表現(xiàn)力）以及預(yù)期的結(jié)果（比如運(yùn)用簡(jiǎn)單的舞蹈詞語(yǔ)來(lái)描述動(dòng)作；談?wù)撐璧福堰\(yùn)動(dòng)和情緒、思想和感覺(jué)聯(lián)系起來(lái)）這些構(gòu)成教學(xué)過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)體現(xiàn)出來(lái)的。已發(fā)表

　　體育課教案篇4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、訓(xùn)練幼兒對(duì)數(shù)字的敏感度

　　2、增強(qiáng)幼兒的算術(shù)能力

　　3、擁抱的方式能增強(qiáng)幼兒間的情感

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　對(duì)于數(shù)字的提出設(shè)計(jì)一些較為趣味性的提問(wèn)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、游戲規(guī)則介紹

　　1、當(dāng)老師提出問(wèn)題后，幼兒就對(duì)于相關(guān)的問(wèn)題找到相應(yīng)的人數(shù)組團(tuán)

　　2、如果老師說(shuō)出“2”，那幼兒就兩人報(bào)在一起成一組

　　二、游戲問(wèn)題設(shè)計(jì)

　　1、首先說(shuō)出簡(jiǎn)單的數(shù)字

　　2、再增加難度，比如：1+2等于幾？今天星期幾？一只青蛙幾條腿？

　　三、游戲開(kāi)始

　　1、讓幼兒先手拉手圍成一個(gè)圈

　　2、把手放開(kāi)，一邊拍手一邊一起向右走

　　3、老師和小朋友一起走，一邊一起說(shuō)“走呀走，走呀走，兩個(gè)好朋友在一起”

　　活動(dòng)提示：

　　● 注意數(shù)字問(wèn)題的設(shè)計(jì)，可以用數(shù)字加減法、動(dòng)物問(wèn)題等

　　● 注意幼兒的安全問(wèn)題，幼兒抱在一起的時(shí)候容易發(fā)生推擠

　　活動(dòng)反思：

　　幼兒活動(dòng)安全的`重要性

　　情景描述：

　　今天讓小朋友們都圍成一個(gè)圈，然后大家手拍手，一起向右走，老師一邊走一邊念，“走啊走，走啊走，兩個(gè)好朋友在一起“，然后兩個(gè)小朋友就抱在一起。老師再繼續(xù)提問(wèn)：“今天星期幾？”當(dāng)天星期四，就四個(gè)小朋友抱在一起�；顒�(dòng)繼續(xù)，以此類推。

　　活動(dòng)分析：

　　1、活動(dòng)形式有些單一，過(guò)程銜接不當(dāng)，小朋友們不能馬上進(jìn)行再次圍成一個(gè)圈，容易發(fā)生混亂

　　2、當(dāng)幼兒組成團(tuán)的時(shí)候，容易發(fā)生推擠，甚至有些不聽(tīng)清楚數(shù)字就隨意的擠在一起，導(dǎo)致混亂

　　反思：

　　在每節(jié)一年級(jí)體育課上，我在整好隊(duì)后必做的一件事就是訓(xùn)練學(xué)生報(bào)數(shù)。我所代的一年級(jí)共有66人，人數(shù)可謂不少。我認(rèn)為，經(jīng)常訓(xùn)練學(xué)生報(bào)數(shù)有至少有三大好處：

　　1、有助于老師掌握學(xué)生是否全到，如果人數(shù)不全，缺幾個(gè)人，都是誰(shuí)，老師很快便心中有數(shù)，最終便于考勤和安全管理；

　　2、訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力。通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，可以大大提高學(xué)生在反應(yīng)方面的敏捷程度；

　　3、做到體育課和數(shù)學(xué)課的學(xué)科整合，讓學(xué)生熟練地說(shuō)出數(shù)字，不僅領(lǐng)會(huì)了數(shù)字表達(dá)的實(shí)際意義，還培養(yǎng)了學(xué)生的空間位置意識(shí)。另外，通過(guò)變換報(bào)數(shù)方式（或縱向報(bào)，或橫向報(bào)），讓學(xué)生在自己不同的報(bào)數(shù)中感受數(shù)字的奇妙，從而愛(ài)學(xué)數(shù)學(xué)。

　　體育課教案篇5

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)各種小游戲的基本動(dòng)作和規(guī)則。

　　2、通過(guò)小游戲練習(xí)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體合作意識(shí)。

　　教材內(nèi)容：游戲

　　重點(diǎn)：游戲方法

　　難點(diǎn)：游戲規(guī)則

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分

　　1、體育委員整隊(duì)集合

　　2、師生相互問(wèn)好

　　3、老師宣布課的內(nèi)容

　　4、檢查人數(shù)安排見(jiàn)習(xí)生

　　5、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：

　　向右看齊、哨息、立正、散開(kāi)、原地踏步、立定、左右轉(zhuǎn)、散開(kāi)、靠龍。

　　轉(zhuǎn)動(dòng)作方法：略

　　二、準(zhǔn)備部分

　　1、原地活動(dòng)手腳踝腕

　　2、前踢腿、前踢腿跑、側(cè)踢腿、側(cè)踢腿跑，兩腳交換踢。

　　3、徒手操：伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。

　　組織：各路縱隊(duì)行進(jìn)間進(jìn)行。老師領(lǐng)做。

　　要求：認(rèn)真做好各種動(dòng)作。

　　三、基本部分

　　小游戲：

　　1、雙人拔河

　　2、雙人拍手

　　3、雙人炒大豆

　　4、雙人背人

　　5、三人織布機(jī)

　　6、雙人推掌

　　7、雙人背人

　　8、雙人猜拳

　　9、雙人碰腳。

　　動(dòng)作方法：雙人推掌：兩人面對(duì)面一腿前一腿后弓步站好，兩手五指交叉，兩人同時(shí)用力推一只手，另一只手緩慢向后讓開(kāi)，兩手交替進(jìn)行推手。

　　雙人拔訶：兩人異方向腳外側(cè)相對(duì)，后腿彎曲，同時(shí)用力向后拔，看誰(shuí)的力量大。

　　組織：各路縱隊(duì)，1、3、排的學(xué)生向后轉(zhuǎn)跟2、4、排的學(xué)生相對(duì)應(yīng)。老師領(lǐng)做。

　　教法：老師每個(gè)動(dòng)作先進(jìn)行講解和示范后學(xué)生原地進(jìn)行練習(xí)。

　　要求：按指定場(chǎng)地進(jìn)行，注意安全。

　　10、自創(chuàng)游戲進(jìn)行

　　組織：自由結(jié)合進(jìn)行練習(xí)。

　　要求：發(fā)揮自己的.聰明才智，創(chuàng)想出自己喜歡的、安全的有意義的游戲進(jìn)行練習(xí)。按指定場(chǎng)地進(jìn)行，注意安全。

　　四、結(jié)束部分

　　1、全體集中。

　　2、小結(jié)。

　　3、放松：在游戲的歡樂(lè)過(guò)后，深呼吸微笑。

　　4、下課。

　　體育課教案篇6

　　活動(dòng)名稱：

　　小雞學(xué)本領(lǐng)

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、發(fā)展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。

　　2、激發(fā)幼兒在游戲中感受快樂(lè)。

　　3、能在游戲中充分發(fā)展團(tuán)結(jié)精神。

　　4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。

　　材料準(zhǔn)備：

　　圍巾一條，小雞頭飾若干，狐貍頭飾一個(gè)，游戲場(chǎng)景，“蟲(chóng)子”若干。

　　重點(diǎn)指導(dǎo)：

　　引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)閃躲能力，在跑的過(guò)程中不碰撞他人。

　　活動(dòng)反思：

　　活動(dòng)的形成是一次我看見(jiàn)孩子們?cè)诓賵?chǎng)上自發(fā)的進(jìn)行打怪物的活動(dòng)，一個(gè)孩子做怪獸，另外幾個(gè)孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂(lè)乎。因?yàn)檫@樣的活動(dòng)不僅滿足了孩子們奔跑、躲藏的欲望，也滿足了孩子們扮演角色的欲望。我當(dāng)時(shí)就想何不就次進(jìn)行一次有趣的體育活動(dòng)，在老師的有遞進(jìn)的.活動(dòng)中獲得更多能力的發(fā)展呢？于是《小雞學(xué)本領(lǐng)》這一活動(dòng)就出來(lái)了�；顒�(dòng)的目標(biāo)是能夠進(jìn)行初步的投擲活動(dòng)，鍛煉孩子們四散奔跑的能力；在活動(dòng)中培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神。活動(dòng)開(kāi)始部分，孩子們還都能夠圍在我的身邊，聽(tīng)我講解要求，跟我做一些熱身的動(dòng)作。也許是我太關(guān)注孩子們活動(dòng)的紀(jì)律了，多次停頓進(jìn)行等待，孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后，我就讓孩子們進(jìn)行自由的練習(xí)。拿到紙球開(kāi)始練習(xí)，我心里就后悔不迭。孩子們投擲的方向我沒(méi)有統(tǒng)一要求，這就發(fā)生了問(wèn)題，紙球到處飛，很多飛到了孩子的身上，弄的一會(huì)就有一個(gè)小朋友來(lái)向我告狀，誰(shuí)又將球砸到了別人的頭上。練習(xí)活動(dòng)顯的有些混亂。于是我讓孩子們?cè)僖淮位氐搅宋业纳磉叄皶r(shí)的補(bǔ)充了要求。我來(lái)扮演大灰狼，請(qǐng)小雞們到外面找吃的時(shí)候看到大灰狼要及時(shí)跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現(xiàn)讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進(jìn)行的，當(dāng)我這個(gè)大灰狼出現(xiàn)的時(shí)候，孩子們都尖叫著跑回了圓圈中�？僧�(dāng)?shù)诙�，我要求孩子們用軟球打大灰狼的時(shí)候，鵬鵬卻冒出了一句：我來(lái)打大灰狼，一下就把你打死了。這下可好，全體都來(lái)打我這個(gè)大灰狼了，讓我哭笑不得。

　　整個(gè)活動(dòng)，孩子們的興趣是好的，表明我選擇的這個(gè)活動(dòng)的目標(biāo)和形式是好的。只是現(xiàn)在想想，角色的設(shè)置還是值得我好好考慮的�？磥�(lái)小雞、大灰狼對(duì)現(xiàn)在的孩子真的有些過(guò)時(shí)。另外，在體育活動(dòng)中，我班的活動(dòng)常規(guī)的培養(yǎng)還需要加強(qiáng)。相信多次的活動(dòng)，孩子們的游戲常規(guī)會(huì)在一次次的活動(dòng)中得到培養(yǎng)！

　　體育課教案篇7

　　一、指導(dǎo)思想

　　本節(jié)課根據(jù)大綱的要求，堅(jiān)持以學(xué)生為本，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造和學(xué)習(xí)，建立民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，成為學(xué)習(xí)的主體。提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。針對(duì)我們農(nóng)村學(xué)校體育器材缺乏的現(xiàn)狀，本人利用學(xué)生日常生活中廢棄的紙屑制作紙球，進(jìn)行各種游戲性質(zhì)的投準(zhǔn)比賽以及訓(xùn)練靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)的比賽，使學(xué)生在寬松愉快的游戲中獲得技能，希望達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容:

　　情景導(dǎo)入——課堂常規(guī)——專項(xiàng)準(zhǔn)備——投擲游戲——嘗試投擲——投準(zhǔn)練習(xí)（固定靶、活靶）——反恐游戲——放松結(jié)束

　　三、教材分析

　　投擲是一項(xiàng)力量性的練習(xí)，其目的是發(fā)展學(xué)生身體各部分肌肉力量，提高學(xué)生上下肢身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄，充沛的精力，開(kāi)朗的心境，促進(jìn)身心健康發(fā)展。反恐游戲是一項(xiàng)強(qiáng)度較大的身體練習(xí)，其目的是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，運(yùn)動(dòng)速度和位移速度，發(fā)展快速奔跑的能力，提高機(jī)體無(wú)氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣。

　　四、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)學(xué)生，從知識(shí)與技能角度來(lái)看，學(xué)生對(duì)投擲已經(jīng)有了初步的了解，且具備一定的投擲能力。而且該年級(jí)學(xué)生求知欲強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，在以往的教學(xué)過(guò)程中能夠按照教師指導(dǎo)，積極地參與、完成各項(xiàng)活動(dòng)，具有一定的競(jìng)爭(zhēng)、合作意識(shí)與分組競(jìng)賽活動(dòng)能力。傳統(tǒng)的實(shí)心球投擲顯得枯燥乏味，無(wú)法調(diào)動(dòng)大部分學(xué)生的積極性，再者學(xué)校現(xiàn)有的器材無(wú)法滿足一個(gè)班級(jí)50來(lái)號(hào)人同時(shí)進(jìn)行練習(xí)，利用學(xué)生自制的紙球不僅可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，而且利用紙球的另外一個(gè)原因是考慮到學(xué)生的`安全問(wèn)題。

　　五、教學(xué)目標(biāo)

　　運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：100%的學(xué)生都能積極參與到本課的練習(xí)中。

　　運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)與練，80%學(xué)生能夠掌握投擲的鞭打動(dòng)作，提高全體學(xué)生投準(zhǔn)的

　　技術(shù)、快速反應(yīng)的能力以及跑動(dòng)過(guò)程中的靈敏性。

　　身體健康目標(biāo)：通過(guò)力量、速度、靈敏等基本身體素質(zhì)的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。

　　心理健康目標(biāo)：通過(guò)本次課的練習(xí)使學(xué)生的自尊心、自信心以及克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)得到提高和鍛煉。

　　社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)體育比賽，學(xué)生認(rèn)識(shí)到和諧的人際關(guān)系的重要性，同時(shí)學(xué)生的主體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)體合作精神和以及環(huán)保意識(shí)得到加強(qiáng)。

　　六、教法學(xué)法：

　　教法：1、情景教學(xué)法 2、三邊教學(xué)法3、游戲法 4、課堂評(píng)價(jià)法學(xué)法：1、自主學(xué)習(xí)法 2、合作學(xué)習(xí)法3、探究學(xué)習(xí)法

　　七、教學(xué)過(guò)程教學(xué)流程圖

　　八、教學(xué)預(yù)計(jì)效果

　　教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗(yàn)。預(yù)計(jì)課的平均心率為132次/分，練習(xí)密度38－42%。

　　九、本課特色

　　本課在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過(guò)學(xué)生的自創(chuàng)、自練，來(lái)加強(qiáng)教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)習(xí)的情感體驗(yàn)，使學(xué)生能在學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，為學(xué)生的終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。本課特色：。

　　1、安全性：自制的飲料瓶代替實(shí)心球進(jìn)行教學(xué)有利于確保學(xué)生的安全。

　　3、趣味性：本課中，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將枯燥的投擲技術(shù)通過(guò)游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在趣味中學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和成長(zhǎng)。

　　十、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：?jiǎn)问旨缟贤稊S的鞭打動(dòng)作難點(diǎn)：力度的把握、空間感、身體協(xié)調(diào)性

　　體育課教案篇8

　　教學(xué)設(shè)計(jì)：是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問(wèn)題的一種特殊的設(shè)計(jì)活動(dòng)，即具有設(shè)計(jì)的一般性質(zhì)，又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。體育教學(xué)設(shè)計(jì)：從宏觀來(lái)講是解決整個(gè)水平學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)分解教學(xué)內(nèi)容選擇，教學(xué)單元安排與重要問(wèn)題。從微觀來(lái)講是指一個(gè)單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和組織。體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則：

　　1、健康第一的原則

　　2、主體參與原則

　　3、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則

　　4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則

　　5、創(chuàng)新性原則

　　體育教學(xué)設(shè)計(jì)的步驟與方法

　　一、分析材料（課程標(biāo)準(zhǔn)、工作計(jì)劃、教材）

　　二、掌握學(xué)情（學(xué)生心理、興趣、技能掌握的程度）

　　三、了解環(huán)境（場(chǎng)地器材等基本條件）

　　四、確定目標(biāo)（確定教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、組織、方法、手段等）教學(xué)總體目標(biāo)設(shè)計(jì)的依據(jù)

　　一、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)目標(biāo)體系（總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)）

　　二、學(xué)生具體情況（經(jīng)濟(jì)、生活習(xí)慣、生理發(fā)育）

　　三、教育條件（場(chǎng)地器材、地域特點(diǎn)）

　　教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

　　內(nèi)容選擇的依據(jù)：

　　1、水平目標(biāo)

　　2、學(xué)生的身心發(fā)展特征

　　3、學(xué)校的實(shí)際條件

　　內(nèi)容選擇的方法：

　　1、已有的內(nèi)容篩選

　　2、已有的內(nèi)容改造

　　3、生活實(shí)際中選取（傳統(tǒng)）

　　體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)：課堂設(shè)計(jì)原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。

　　教學(xué)計(jì)劃：教學(xué)計(jì)劃概念、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。

　　基本知識(shí)：

　　1、概念

　　2、分類：理論課教案、實(shí)踐課教案

　　3、類型

　　4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)

　　一、編寫(xiě)要求：簡(jiǎn)明、清楚、扼要

　　二、編寫(xiě)的一般步驟與方法

　　三、注意事項(xiàng)

　　基本要素解讀

　　1、教學(xué)內(nèi)容：指一節(jié)體育課教學(xué)的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復(fù)習(xí)和新授。

　　2、體育課的目的與任務(wù)：指一節(jié)體育課要達(dá)到的目標(biāo)、包括3個(gè)方面內(nèi)容（知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)、素質(zhì)目標(biāo)）

　　3、教學(xué)重點(diǎn)：指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容

　　4、教學(xué)組織：區(qū)分教學(xué)分組與分組教學(xué)（分組輪換與分組不輪換）

　　5、動(dòng)作要領(lǐng)：指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)

　　6、要求：教師對(duì)學(xué)生提出的基本愿望和條件

　　編寫(xiě)教案的步驟

　　1、確定課的任務(wù)、要求：正確、全面、具體

　　2、合理安排課的內(nèi)容

　　3、選擇合理的'教學(xué)組織形式

　　4、安排課的教學(xué)步驟

　　5、安排課的時(shí)間

　　6、確定課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

　　注意事項(xiàng)

　　1、上下關(guān)系

　　2、左右對(duì)稱關(guān)系

　　3、詳略關(guān)系

　　運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段：

　　1、初步掌握階段

　　2、鞏固提高階段

　　3、應(yīng)用自如階段

　　體育課堂教學(xué)

　　教學(xué)的基本原則

　　1、全面發(fā)展的原則

　　2、自覺(jué)積極性的原則

　　3、直觀性原則

　　4、循序漸進(jìn)的原則

　　5、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則

　　6、從實(shí)際出發(fā)原則

　　7、鞏固提高原則

　　循序漸進(jìn)原則

　　1、是指體育教學(xué)由易到難、由已知到未知、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)由小到大、不斷提高。

　　2、主要依據(jù)：

　　一、認(rèn)識(shí)事物的一般規(guī)律

　　二、運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律

　　三、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律

　　3、貫徹的基本要求：

　　一、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、全面系統(tǒng)

　　二、全面系統(tǒng)與重點(diǎn)突出的合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則

　　1、概念：是指體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、并使之與休息相互交替、以有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、掌握技術(shù)和技能

　　2、主要依據(jù)：

　　一、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要

　　二、條件反射建立的理論

　　三、人體生理活動(dòng)興奮、抑制的規(guī)律

　　3、貫徹的基本要求

　　一、編寫(xiě)教案要明確負(fù)荷量的強(qiáng)度

　　二、合理安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

　　三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷列入評(píng)估指標(biāo)

　　鞏固提高原則

　　1、概念

　　2、主要依據(jù)：

　　一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論

　　二、用進(jìn)廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）

　　鞏固提高原則

　　貫徹的基本要求：

　　1、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)

　　2、組織課余體育鍛煉

　　3、通過(guò)競(jìng)賽、考核等形式鞏固提高教師指導(dǎo)方法：1、語(yǔ)言法

　　2、直觀法

　　3、完整法和分解法

　　4、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法

　　講解的基本要求

　　1、講解要有明確的目的

　　2、講解要正確

　　3、講解要簡(jiǎn)明、易懂

　　4、講解要有啟發(fā)性

　　5、講解要注意時(shí)機(jī)和效果

　　體育課教案篇9

　　一、教材：

　　1、蹲踞式跳遠(yuǎn);

　　2、籃球比賽;

　　3、籃球基本技術(shù)練習(xí);

　　4、足球比賽;

　　5、足球基本技術(shù)練習(xí)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。

　　2、發(fā)展體能，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主、合作的精神與拼搏進(jìn)取的.精神。

　　三、課開(kāi)始的做法：

　　1、上課響鈴體育委員會(huì)與體育教師集合隊(duì)伍與整理隊(duì)伍。

　　2、體育委員或教師通過(guò)隊(duì)列報(bào)數(shù)或點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。

　　3、教師導(dǎo)入語(yǔ)。

　　4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊(duì)跑，鼓勵(lì)提醒學(xué)生不掉隊(duì)。

　　5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。

　　6、以上練習(xí)用時(shí)10分鐘。

　　四、學(xué)習(xí)教材的做法：

　　1、蹲踞式跳遠(yuǎn)：

　　a.四路縱隊(duì)按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn)，練習(xí)內(nèi)容有：

　　5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);

　　10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);

　　20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。

　　b.練習(xí)次數(shù)為每項(xiàng)內(nèi)容各一至二次

　　c.練習(xí)用時(shí)10分鐘

　　2、足球與籃球：

　　(1)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲;

　　(2)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對(duì)三、四對(duì)四、五對(duì)五比賽;

　　(3)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習(xí);

　　(4)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有：投籃、運(yùn)球、傳接球練習(xí);

　　(5)學(xué)生選項(xiàng)分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

　　(6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，進(jìn)行場(chǎng)地巡視，了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問(wèn)題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

　　(7)此部分練習(xí)用時(shí)18分鐘至20分鐘。

　　五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊(duì)與講評(píng)，或督促與提醒學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地。結(jié)束本課。

　　體育課教案篇10

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、積極動(dòng)腦筋，聽(tīng)口令做游戲，遵守游戲規(guī)則。

　　2、有合作意識(shí)，能與同伴協(xié)調(diào)一致，體驗(yàn)合作成功的樂(lè)趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　椅子若干

　　活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分：

　　按要求擺放椅子，男孩女孩相對(duì)各排一豎排。

　　熱身運(yùn)動(dòng)“我的身體”。

　�。ǘ┗静糠郑�

　　師：我們所有的體育活動(dòng)都是屬于大肌肉的（跑起來(lái)）運(yùn)動(dòng)，今天我們來(lái)玩一種運(yùn)動(dòng)量不大但是對(duì)你們的腦子非常有挑戰(zhàn)性的游戲。

　　1、按要求做動(dòng)作：1——起立，2——坐下（多次練習(xí)）

　　師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒(méi)問(wèn)題，我們先來(lái)熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

　　師拍手干擾：要聽(tīng)清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準(zhǔn)確，1起立，2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的，你們不要被這個(gè)動(dòng)作迷惑了。

　　再次練習(xí)。

　　2、加動(dòng)作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習(xí)）

　　師：我們把1234連起來(lái)做一遍。

　　打亂數(shù)字順序游戲

　　3、加要求：5——反口令練習(xí)

　　師：我們要在增加一個(gè)數(shù)字是（5）聽(tīng)口令做相反動(dòng)作。

　　練習(xí)（數(shù)字1-5）多次

　　4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動(dòng)作

　　師：接下來(lái)，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動(dòng)作，聽(tīng)清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來(lái)一次1.2.6

　　引導(dǎo)：

　　教唱兒歌“青蛙”并配合動(dòng)作模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，讓孩子動(dòng)動(dòng)身體，并熟悉“跳”的動(dòng)作。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1.大人可布置一個(gè)水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環(huán)（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。

　　2.請(qǐng)孩子模仿小青蛙跳水的動(dòng)作，跳過(guò)每一個(gè)障礙，最后在蓮花葉上休息。

　　3.待孩子熟悉基本跳躍的動(dòng)作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動(dòng)作。

　　觀察注意事項(xiàng)：

　　1.雙腳合併跳時(shí)，雙膝與并節(jié)彎曲；落地時(shí)雙腳著地。

　　2.先讓孩子練習(xí)彈起身體往上跳，熟悉身體動(dòng)作的控制后再進(jìn)階練習(xí)跳躍的動(dòng)作。

　　活動(dòng)評(píng)量：

　　1.能靈活控制身體的動(dòng)作

　　2.能移動(dòng)身體并往上彈起

　　3.能雙腳合併跳躍

　　4.雙腳跳躍時(shí)雙膝及并節(jié)彎曲

　　活動(dòng)結(jié)束：

　　游戲后讓大家一起分享活動(dòng)的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂(lè)聲中慢慢放松身體，使原來(lái)興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的'狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。

　　活動(dòng)延伸：

　　每天晨間活動(dòng)可以練習(xí)小青蛙跳跳跳。教學(xué)反思：

　　小孩子在這次活動(dòng)中，都能懂得遵守游戲規(guī)則，孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中，大家興致很高，從活動(dòng)中學(xué)會(huì)了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設(shè)計(jì)教案時(shí)，緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn)，以游戲?yàn)橹�，通過(guò)讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子在活動(dòng)的過(guò)程中去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，拓展思維，讓他們?cè)诒M享學(xué)習(xí)成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時(shí)也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識(shí)和進(jìn)取精神。

　　體育課教案篇11

　　內(nèi)容

　　1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)：制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法

　　目的

　　1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的`想象力、創(chuàng)造力等能力。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　一、師生問(wèn)好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。

　　一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

　　二、課堂常規(guī)

　�、�、認(rèn)真遵守紀(jì)律。

　�、凇B(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

　�、�、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。

　　三、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的步驟與方法

　　步驟：

　　1、制定前要對(duì)自己的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解

　　2、根據(jù)檢查與測(cè)試結(jié)果確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方

　　3、按確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方鍛煉

　　4、對(duì)鍛煉過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)

　　5、適當(dāng)修定鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方

　　6、按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。

　　7、經(jīng)過(guò)一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評(píng)價(jià)檢查鍛煉效果

　　方法：

　　1、鍛煉階段

　　2、確定每個(gè)鍛煉階段的重點(diǎn)與指標(biāo)

　　3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時(shí)間

　　4、確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏

　　5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容

　　二、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的格式與內(nèi)容

　　1、條目式

　　2、表格式

　　四、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方注意的問(wèn)題

　　1、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方制定要全面

　　2、從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，有針對(duì)性

　　3、循序見(jiàn)進(jìn)

　　教學(xué)內(nèi)容

　　4、要有合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

　　5、要留有余地

　　體育課教案篇12

　　一、教材分析：

　　《綱要》中明確指出：“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動(dòng)中發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。”

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動(dòng)作。

　　2、學(xué)習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。

　　3、激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

　　重、難點(diǎn)分析：

　　重點(diǎn)：探索、嘗試圈的多種不同玩法。

　　難點(diǎn)：雙腳分合連續(xù)跳。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　幼兒人手一個(gè)圈；錄音機(jī)、磁帶；劃定池塘的場(chǎng)地。

　　三、教學(xué)程序：

　　1、在音樂(lè)伴奏下，幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)：（3分鐘）

　　幼兒人手一個(gè)圈，聽(tīng)音樂(lè)按節(jié)奏做圈操（包括上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)）。

　�。ㄟ@一活動(dòng)的目的是以音樂(lè)引起幼兒參與活動(dòng)的興趣，使幼兒在音樂(lè)的伴奏下，全身得到充分的活動(dòng)，為后面的活動(dòng)作好充分的準(zhǔn)備。）

　　2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）

　�。�1）教師以提問(wèn)的方式引起幼兒參與活動(dòng)的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰(shuí)的辦法最多。”

　�。�2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導(dǎo)。

　�。�3）請(qǐng)幼兒與小朋友分享自己的`玩法：“誰(shuí)愿意來(lái)當(dāng)小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”

　�。ㄟ@一活動(dòng)的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）

　　3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）

　　（1）教師用提問(wèn)的方式引導(dǎo)幼兒：“請(qǐng)你試一試自己沒(méi)有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”

　�。�2）幼兒深入探索、嘗試：

　　教師引導(dǎo)探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

　　（3）練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：

　　教師講解跳圈的方法：“一個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳并起來(lái)跳到這一個(gè)圈中；兩個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳分開(kāi)，一個(gè)圈中跳入一只腳�！�