健美操工作計劃3篇

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細(xì)的計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編收集整理的健美操工作計劃3篇，希望能夠幫助到大家。

健美操工作計劃 篇1

　　健美操社團(tuán)工作計劃

　　由于健美運動的興起，作為其孿生姐妹——健美操也應(yīng)運而生，我校健美操社團(tuán)已成立并吸納了多名對健美操感興趣的學(xué)生。健美操吸收了基本體操、藝術(shù)體操、現(xiàn)代舞、迪斯科等動作特點而創(chuàng)編出來的，可以為大多數(shù)人所能接受的單個動作、聯(lián)合動作與成套動作。它形式新穎、活潑，內(nèi)容豐富，節(jié)奏可快可慢，加上和諧的音樂的伴奏，從而達(dá)到陶冶情操，娛樂健身之目的，可謂是“寓健身于娛樂之中”。健美操運動源于20世紀(jì)70年代末。健美操受到了人們的喜愛，現(xiàn)在已成為我國體育運動的新興項目之

　　一。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運動”、“健身健美操”。 目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢，可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身，適用于社會上各種年齡層次的人；競技健美操的'內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的，用于訓(xùn)練和比賽。

　　我校每周五下午第四節(jié)課是固定的健美操練習(xí)時間，我還安排周二下午時間給學(xué)生進(jìn)行一小時左右的鍛煉，加強學(xué)習(xí)效果。準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)必不可少，每次上課運用五分鐘到八分鐘采用復(fù)習(xí)的方式進(jìn)行熱身，活動關(guān)節(jié)充分的準(zhǔn)備活動能使關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉溫度升高，增加身體靈活性，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮程度和心血管活動水平，從而防止運動傷害的發(fā)生。根據(jù)自身體質(zhì)安排健美操運動的時間、強度、練習(xí)組數(shù)等，患重感冒時最好停止健美操運動。每次課即將下課都進(jìn)行必要的放松，放松身心。

　　社團(tuán)宗旨旨在團(tuán)結(jié)健美操愛好者，以增強學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，調(diào)動一切積極因素，推動全校的健美操運動的發(fā)展,從而增強學(xué)校全民健身的氛圍；及代表校參加賽事活動，為校爭光。

　　目的是豐富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強學(xué)生身體素質(zhì)。

　　我校健美操社團(tuán)安排練習(xí)內(nèi)容如下：

　　1、本學(xué)期首先進(jìn)行健美操理論學(xué)習(xí)，入門。

　　2、學(xué)習(xí)健美操基本步法，點地、并步、交叉步、V字步和吸腿、彈動等。

　　3、在音樂的伴奏下進(jìn)行基本步法和基本組合動作的練習(xí)，逐步學(xué)習(xí)基本套路和大眾健美操套路。

　　4、為迎接學(xué)校組織的文藝活動編排演練一套健美操套路，作為成果展示。

　　5、做好本學(xué)期的健美操社團(tuán)教案的書寫和上交，回顧本學(xué)期工作，為制定更加合理的健美操社團(tuán)工作計劃進(jìn)行細(xì)致總結(jié)。

　　XX中學(xué)

　　健美操教師：

健美操工作計劃 篇2

　　第一章：總則

　　一、本社團(tuán)是以社團(tuán)聯(lián)合會、院團(tuán)委和體育組直接領(lǐng)導(dǎo)的熱愛運動，對健美操有著濃厚興趣的學(xué)生組織而成的群眾性社團(tuán)，為實現(xiàn)“德、智、體、美”全面發(fā)展的教育方針和推動校園文化事業(yè)的繁榮，根據(jù)有關(guān)規(guī)定章程如下。

　　二、本社團(tuán)的宗旨：以塑造新世紀(jì)大學(xué)生形象為前提，追求創(chuàng)造美、展現(xiàn)美，以美塑造校園形象。

　　三、本社團(tuán)的任務(wù)：以社團(tuán)活動為載體，激活社團(tuán)責(zé)任感，帶動同學(xué)們的熱情，增添校園活躍氣氛，同時鍛煉和培養(yǎng)成員的身體素質(zhì)，使形體美進(jìn)一步深入人心，為學(xué)院體育事業(yè)的多方向發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。

　　第二章：社團(tuán)成員守則

　　第一條 凡具有四川財經(jīng)職業(yè)學(xué)院正式學(xué)籍，承認(rèn)本協(xié)會章程，對健美操具有濃厚的興趣，

　　能夠積極參加本協(xié)會開展的各項活動的學(xué)生，經(jīng)本人報名申請，填寫會員登記表，

　　經(jīng)本會批準(zhǔn)，即為本會會員。

　　第二條 會員享有以下權(quán)利：

　　（一） 在本協(xié)會內(nèi)享有選舉權(quán)和被選舉權(quán)；

　�。ǘ�） 憑會員證參加本協(xié)會所舉辦的舞蹈訓(xùn)練與學(xué)習(xí)；

　�。ㄈ�） 有批評和監(jiān)督本協(xié)會各部門工作的權(quán)利；

　�。ㄋ模� 有詢問和監(jiān)督本協(xié)會財務(wù)開支情況的權(quán)利；

　�。ㄎ澹� 對決議都有質(zhì)問、建議、批評的權(quán)利

　�。�六） 有退出本協(xié)會的自由。

　　第三條 會員必須履行下列義務(wù)：

　�。ㄒ唬� 遵守章程，執(zhí)行本協(xié)會決議；

　　（二） 加入時交納一定會費，作為開展各類活動的經(jīng)費；

　�。ㄈ�） 接受本協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)，積極參加本協(xié)會開展的各項活動；

　�。ㄋ模� 不得將本協(xié)會會員證件外借；

　　（五） 自覺維護(hù)協(xié)會的信譽和形象，在廣大同學(xué)中擴大協(xié)會的影響。

　　第四條 會員如有違法和嚴(yán)重違反本章程的行為，經(jīng)協(xié)會成員大會決定，予以除名。

　　第三章：機構(gòu)組成

　　第五條: 會員大會是本會的最高權(quán)力機構(gòu)。會員大會由本會全體會員組成，須有2/3以上

　　的會員出席方能召開，每學(xué)期召開一至二次，亦可視情況而定。大會的選舉和通

　　過決議實行民主表決方式。

　　第六條: 會員大會行使以下職權(quán)：

　�。ㄒ唬� 討論、制定、修改本會章程；

　�。ǘ�） 討論和決定本協(xié)會的`方針政策和任務(wù)；

　　（三） 監(jiān)督本協(xié)會的財務(wù)活動；

　�。ㄋ模� 決定本協(xié)會其他的重大事項。

　　第七條： 章程的修改、人事的確定以及其他重大事項的決定必須經(jīng)會員大會審議表決后，

　　在15日內(nèi)以書面的形式報學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會審核批準(zhǔn)后生效。

　　第八條 組成部門以及職能

　�。�1） 組成

　　社長 副社長 組織部 宣傳部 財務(wù)部 外聯(lián)部 教練部

　　（2） 職能

　　社長：代表本社團(tuán)的形象，代表本社團(tuán)參加重要活動及會議，全面負(fù)責(zé)本社團(tuán)的

　　各項工作，把握社團(tuán)的發(fā)展方向，處理社團(tuán)遇到的問題，起到龍頭作用，向本社團(tuán)負(fù)責(zé)。

　　副社長：協(xié)助社長處理本社團(tuán)的各項工作，向社長負(fù)責(zé)，下對各部門具體工作做

　　到幫助與指導(dǎo)，做好社長與部長之間的溝通工作，使得社團(tuán)的各項工作能順利有效進(jìn)行。 部長職責(zé)：負(fù)責(zé)本部的各項工作安排，協(xié)調(diào)各部門之間的關(guān)系，管理組織各項活動經(jīng)費，向社長，副社長負(fù)責(zé)。

　　干事職責(zé)：協(xié)助部長的工作，完成部長分配的各項任務(wù)，向部長負(fù)責(zé)。

　　組織部：負(fù)責(zé)組織每次活動和訓(xùn)練時的人員

　　宣傳部：負(fù)責(zé)本社團(tuán)形象宣傳工作，以展牌，海報等形式作好對外宣傳，為社

　　團(tuán)各項活動的開展打響第一炮，從而擴大社團(tuán)的影響力

　　財務(wù)部：負(fù)責(zé)記錄好每次活動的經(jīng)費支出及收入情況，定期向會員公布經(jīng)費的使

　　用情況；

　　外聯(lián)部：聯(lián)系校內(nèi)其他社團(tuán)開展各種活動，與其他學(xué)校的相應(yīng)的社團(tuán)進(jìn)行聯(lián)誼及

　　向其他某些企業(yè)尋求贊助等；

　　教練部：負(fù)責(zé)每次的訓(xùn)練教授會員，是協(xié)會的全體會員都能夠熟練掌握各種動作。

　　第四章 活 動

　　第九條：本協(xié)會的活動必須按照有關(guān)規(guī)定，依據(jù)本會章程，有計劃地開展和組織。

　　第十條：本協(xié)會以“學(xué)習(xí)●鍛煉●提高”為原則，開展與本協(xié)會密切相關(guān)、有利于培養(yǎng)學(xué)生個性與特長，有利于提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)和自身協(xié)調(diào)能力，有利于活躍校園文化氛圍的文娛活動。

　　第十一條：本會在組織面向全校的大型活動前，必須提前兩周上交詳細(xì)計劃。其他中、小型活動應(yīng)提前一周上交詳細(xì)計劃，并說明活動的目的、內(nèi)容、方式、時間、地點、組織負(fù)責(zé)人及經(jīng)費預(yù)算等，經(jīng)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會報學(xué)院團(tuán)委批準(zhǔn)后方可進(jìn)行。

　　第十二條：活動內(nèi)容和形式

　�。�1） 常規(guī)的訓(xùn)練及興趣小組的集訓(xùn)；

　�。�2） 舉辦各種舞會、活動及比賽；

　�。�3） 與外校的交流和聯(lián)誼。

　　第五章 財務(wù)管理制度

　　第十三條：本協(xié)會的經(jīng)費

　�。ㄒ唬� 會員交納的會員費；

　　（二） 學(xué)院有關(guān)部門的撥款；

　�。ㄈ�） 正當(dāng)?shù)纳鐣�資助。

　　第十四條： 本協(xié)會向會員收取一次性會員費10元，在加入?yún)f(xié)會后統(tǒng)一收取

　　第十五條： 本協(xié)會的經(jīng)費財務(wù)部負(fù)責(zé)管理，會員費、學(xué)院團(tuán)委撥款、其他經(jīng)濟來源及各項

　　活動收支情況必須設(shè)立專用帳簿登記，保存各種原始單據(jù)，定期向會員公布經(jīng)

　　費開支情況；并隨時接受學(xué)院團(tuán)委監(jiān)督檢查。每屆理事會的改選前要公布和清

　　理帳目，由學(xué)院團(tuán)委派專人監(jiān)督執(zhí)行。凡有做假帳者，予以撤消職務(wù)，并通報

　　所在系。

　　第六章 獎懲制度

　　獎勵制度：

　�。ㄒ唬� 活動認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度端正，有益于本組織形象，語言得體，服裝整齊，形象

　　健康，活動獲公認(rèn)和好評者給予一定獎勵。

　�。ǘ�） 平時表現(xiàn)較好，訓(xùn)練及開展活動積極者，期末可以評為優(yōu)秀會員，并予以表

　　揚。

　　處罰制度： 凡成員無故遲到由負(fù)責(zé)人口頭教導(dǎo)，凡有違反本社團(tuán)紀(jì)律者和損于社團(tuán)形象者，

　　由社團(tuán)核實后，情節(jié)嚴(yán)重者將給予除名額處分。

　　附 則：

　　嚴(yán)格服從學(xué)校安排，不違反校規(guī)校紀(jì)。熱愛本社團(tuán)，維護(hù)社團(tuán)的榮譽和利益。積

　　極參加社團(tuán)活動，為社團(tuán)的發(fā)展獻(xiàn)計獻(xiàn)策。本社團(tuán)成員工作態(tài)度要求端正認(rèn)真，工作市語言得體大方。本社團(tuán)成員必須按時參加活動和會議，不得無故缺席。社團(tuán)開支透明。本章程解釋權(quán)和修改權(quán)屬本協(xié)會

　　社聯(lián)健美操協(xié)會

健美操工作計劃 篇3

　　二〇xx年六月十日

　　工作總結(jié)

　　昌吉學(xué)院化學(xué)與應(yīng)用化學(xué)系健美操協(xié)會是由健美操愛好者自發(fā)建立的學(xué)生社團(tuán)，旨在團(tuán)結(jié)健美操愛好者，調(diào)動一切積極因素，推動全校健美操運動的發(fā)展。作為一個剛剛興起的協(xié)會，我們的閱歷不夠，但要求和別的學(xué)校一樣嚴(yán)格，動作要有起伏，有高潮，具有體育和藝術(shù)的美的感染力，動作節(jié)奏有變化，開始與結(jié)尾的動作要清晰，要整體表現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌，還要有激情與強烈的感染力。

　　健美操協(xié)會以“激發(fā)和培養(yǎng)同學(xué)們對表演藝術(shù)的興趣，豐

　　富同學(xué)們的課余文化生活，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，增強同學(xué)們的社交能力”為活動宗旨，以“進(jìn)行健美操培訓(xùn)，健美操表演以及健美操比賽”為主要活動形式。在本社團(tuán)中，會員們能從中學(xué)到許多關(guān)于健美操訓(xùn)練、編排、表演、比賽等多方面的知識。

　　健美操是體育運動中的一個新興項目，深受同學(xué)們的喜

　　愛，普及性極強，是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。并且豐富同學(xué)們的文化生活，在健身的同時也給同學(xué)們帶去了藝術(shù)的享受，使人們的心情愉快，減輕了心理壓力，促進(jìn)了身心的健康發(fā)展。其中啦啦操具有體育和藝術(shù)美的感染力，動作節(jié)奏有變化，可以整體表現(xiàn)出我們大學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。

　　總結(jié)來說，我們健美操協(xié)會由于是新建立起來的協(xié)會，人

　　們對它還不是很熟悉，再一點就是我這個會長也是新手，對管理、

　　教學(xué)等諸多方面的事情都不太懂，導(dǎo)致本健美操協(xié)會的發(fā)展之路坎坎坷坷。新學(xué)期的.到來，要在糾正問題的同時，努力把協(xié)會辦好，把剩余的學(xué)員培養(yǎng)好！

　　時間飛快，本學(xué)期已將近尾聲，前面的路還是漫長的，我們懷著一種亢奮而高昂的心情而訓(xùn)。邁著步子，相信自己，沒錯的，以后的健美操協(xié)會會更加強大完善。

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